Aktualny jadłospis
Jadłospis
od 19.01.2026 r. do 23.01.2026 r.
Poniedziałek
Rosół 400g: udka z kurczaka, marchew, pietruszka, seler, por, zielona pietruszka, makaron, mąka pszenna, jajko, pieprz, sól
Kasza z warzywami 290g : kasza pęczak, marchew, brokuł, kalafior, masło, sól
Pieczeń schabowa 120g: schab wieprzowy, cebula, olej, czosnek, majeranek, świeży, pieprz, sól
Herbata z cytryną 200g: herbata czarna, cytryna, cukier
Wartość kaloryczna jednego posiłku wynosi około 560 kcal
Wtorek
Kluski na parze z cukrem i masłem z sosem owocowo jogurtowym 290g: mąka pszenna, drożdże, jajko, sól, cukier, jagody mrożone, jogurt naturalny, mleko
Kompot wieloowocowy 200g: śliwka, jabłko, wiśnia, cukier
Wartość kaloryczna jednego posiłku wynosi około 460kcal
Środa
Zupa ogórkowa 400g: ogórek kwaszony, udka z kurczaka, marchew, pietruszka, seler, por, zielona pietruszka, ryż biały, śmietana 18%, pieprz, sól
Ziemniaki 150g: ziemniaki, sól, masło,
Jajko sadzone 1szt.jajko, olej, sól
Marchew tarta 90g: marchew, oliwa z oliwek, cytryna, cukier, sól
Kompot wieloowocowy 200g: śliwka, jabłko, wiśnia, cukier
Wartość kaloryczna jednego posiłku wynosi około 720 kcal
Czwartek
Zapiekanka z mięsem i warzywami 290g: makaron, mąka pszenna, jaja, mięso drobiowe z kurczaka, mięso wieprzowe z łopatki, olej rzepakowy, koncentrat pomidorowy, oregano, bazylia, czosnek, brokuł, kalafior, marchew, papryka, cukier, sól
Surówka z kapusty pekińskiej 120g: kapusta pekińska, oliwa z oliwek, sól, pieprz, groszek, konserwowy, cytryna, cukier
Kompot wieloowocowy 200g: śliwka, jabłko, gruszka, cukier
Wartość kaloryczna jednego posiłku wynosi około 760 kcal
Piątek
Ziemniaki 250g: ziemniaki, sól, masło,
Paluszki rybne 90g: filet z mintaja, bułka tarta, mąka pszenna, jajo, olej rzepakowy, sól, pieprz,
Bukiet warzyw 120g: marchew, kalafior, brokuł, masło, cytryna, cukier, sól
Herbata z cytryną 200g: herbata czarna, cytryna, cukier
Wartość kaloryczna jednego posiłku wynosi około 570 kcal
Do każdego posiłku dodatkowo owoc: mandarynka lub jabłko.
Jadłospis może ulec zmianie.
Alergeny zawarte w posiłkach zostały podkreślone.
Kierownik świetlicy: Ewelina Kosek Kucharz: Sabina Zdebel Intendent: Anna Herman
od 12.01.2026 r. do 16.01.2026 r.
Poniedziałek
Zupa grochowa 420g: ziemniaki, boczek wędzony, kiełbasa wieprzowa, marchew pietruszka, seler, por, groch łuskany, ziele angielskie czosnek , pieprz, sól
Banan
Herbata z cytryną 200g: herbata czarna, cytryna, cukier
Wartość kaloryczna jednego posiłku wynosi około 560 kcal
Wtorek
Ziemniaki 250g: ziemniaki, sól, masło,
Kotlet panierowany 100g: filet z piersi kurczaka, bułka tarta, mąka pszenna, jajo, olej rzepakowy, zioła prowansalskie, czosnek, sól, pieprz,
Buraki 120g: buraki czerwone, cytryna, oliwa z oliwek, cukier, sól
Kompot wieloowocowy 200g: śliwka, jabłko, wiśnia, cukier
Wartość kaloryczna jednego posiłku wynosi około 720 kcal
Środa
Ryż biały 180g: ryż biały, masło, sól
Gulasz po węgiersku 200g: szynka wieprzowa, marchew, cebula, papryka, fasola, czerwona, mąka pszenna , olej rzepakowy, czosnek, papryka w proszku słodka, koncentrat pomidorowy 30%, liść laurowy, sól, pieprz
Ogórek kiszony 60g
Kompot wieloowocowy 200g: śliwka, jabłko, wiśnia, cukier
Wartość kaloryczna jednego posiłku wynosi około 620 kcal
Czwartek
Zupa fasolowa 300g: udka z kurczaka, fasola szparagowa zielona, marchew, pietruszka, seler, mąka pszenna, masło, cukier, zielona pietruszka, sól
Spaghetti z sosem bolońskim 290g: makaron, mąka pszenna, jaja, mięso drobiowe z kurczaka, mięso wieprzowe z łopatki, olej rzepakowy, koncentrat pomidorowy, oregano, bazylia, czosnek, papryka czerwona, cukier, sól
Kompot wieloowocowy 200g: śliwka, jabłko, gruszka, cukier
Wartość kaloryczna jednego posiłku wynosi około 630 kcal
Piątek
Ziemniaki 250g: ziemniaki, sól, masło,
Mintaj panierowany 100g: filet z piersi kurczaka, bułka tarta, mąka pszenna, jajo, olej rzepakowy, sól, pieprz,
Marchew na gęsto 120g:
Herbata z cytryną 200g: herbata czarna, cytryna, cukier
Wartość kaloryczna jednego posiłku wynosi około 630 kcal
Do każdego posiłku dodatkowo owoc: mandarynka lub jabłko.
Jadłospis może ulec zmianie.
Alergeny zawarte w posiłkach zostały podkreślone.
Kierownik świetlicy: Ewelina Kosek Kucharz: Sabina Zdebel Intendent: Anna Herman