Jesteś tutaj:
Lekki tornister
Początkowe lata nauki w szkole to okres krytyczny dla postawy fizycznej dziecka – następuje wzmożony wzrost, a co z tym idzie – narażenie na wykształcenie się wad postawy. Noszenie zbyt ciężkiego plecaka może powodować bolesne napięcia w mięśniach i stawach, bóle bioder, kolan oraz zniekształcenia stóp. Dziecko w okresie wczesnoszkolnym ma naturalną potrzebę ruchu – warto o tym pamiętać, zachęcać do częstej zmiany pozycji podczas lekcji oraz wprowadzać w czasie zajęć elementy aktywności ruchowej.
Więcej informacji:
https://www.gov.pl/web/gis/zalecenia-dotyczace-tornistrow-szkolnych
Najskuteczniejszą metodą profilaktyki wad postawy jest wyrabianie prawidłowych nawyków i samokontroli. Zachęcamy do zapoznania się z ulotką.
